冬日虽寒,体医同暖。12月24日,致公党武汉体育学院支部太极拳冠军团队走进武汉大学口腔医院,正式开启2025年“体医融合·健康口腔”每周健康公益课程。该团队为一线医护工作者系统传授太极拳标准化入门套路“八法五步”,凭借扎实的专业技能助力医护人员的健康,推动体医融合实践的切实落地。
本次教学团队由致公党武汉体育学院支部主委吕福祥担任指导,两名武术专业学生担任助教。活动中,吕福祥表示,太极拳讲究“动静相宜,内外兼修”,这项运动与医护人员精准操作、持久耐心的职业特性高度契合。他希望通过每周的太极拳课程练习,帮助大家养成科学化、系统化的锻炼习惯,有效预防颈椎病、腰椎病等职业疾病。此次将太极拳教学与科学健身理念有机结合,旨在为医护工作者提供专业、系统且安全的运动指导。
本次课程设计充分发挥团队专业优势,精心设计了一套循序渐进、周周连贯的课程体系,并融入呼吸调控、姿势纠正等个性化指导。众多医护工作者参与课程后纷纷表示,这样的常态化课程不仅有助于他们缓解疲劳、改善体态,更成为每周锻炼身体和身心调节的重要方式。口腔医生们一致称赞体院团队教学十分专业,动作讲解清晰明了,还结合久坐工作的特点进行了针对性的教学设计。坚持每周练习后,他们感觉肩颈轻松了许多,工作状态也明显提高。
致公党武汉体育学院支部太极拳冠军团队已连续三年在口腔医院开展教学活动,有力推动了健康中国战略的实施。该团队依托学科与人才优势,与武大口腔医院携手共进,共同守护医护工作者的身心健康,为推进“体医融合”、助力“健康中国”建设贡献体育力量。